REJIM ALIMANTè SAN IRON
Ki prepare - trete manje ki gen fè ki gen pi piti?
Kalsyòm | Fè | Manyezyòm | Fosfò | Potasyòm | Sodyòm
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - trete manje ki gen fè ki gen pi piti?
1. Biskot gen 0.00 mg fè manje 100 G.
2. Bonbon gen 0.00 mg fè manje 100 G.
3. Gato ak pòm gen 0.00 mg fè manje 100 G.
4. Kulot vyann bèf gen 0.00 mg fè manje 100 G.
5. Fri sosis gen 0.00 mg fè manje 100 G.
6. Fri Debrecin sosis gen 0.00 mg fè manje 100 G.
7. Jle gen 0.00 mg fè manje 100 G.
8. Boloney gen 0.00 mg fè manje 100 G.
9. Liverwurst gen 0.00 mg fè manje 100 G.
10. Forè lapen gen 0.00 mg fè manje 100 G.
11. Sovaj kochon gen 0.00 mg fè manje 100 G.
12. Fwa zwa gen 0.00 mg fè manje 100 G.
13. Mallard gen 0.00 mg fè manje 100 G.
14. Fezan gen 0.00 mg fè manje 100 G.
15. Pèrdro gen 0.00 mg fè manje 100 G.
16. Surmullet gen 0.00 mg fè manje 100 G.
17. Touriyon gen 0.00 mg fè manje 100 G.
18. Vodwaz gen 0.00 mg fè manje 100 G.
19. Poud lèt bèf la, tout dous gen 0.00 mg fè manje 100 G.
20. Frèz marmelad konsèv gen 0.00 mg fè manje 100 G.
21. Frèz (konfiti) gen 0.00 mg fè manje 100 G.
22. Franbwaz konfiti nan yon ka gen 0.00 mg fè manje 100 G.
23. Pòm, conflits konsèv gen 0.00 mg fè manje 100 G.
24. Sirèt (an mwayèn) gen 0.00 mg fè manje 100 G.
25. Magarin (mwayèn) gen 0.08 mg fè manje 100 G.
26. Buttermilk gen 0.10 mg fè manje 100 G.
27. Lèt kondanse bèf la, san sik gen 0.20 mg fè manje 100 G.
28. Lèt kondanse bèf la, dous gen 0.20 mg fè manje 100 G.
29. Pwa, nan bwat nan siwo gen 0.20 mg fè manje 100 G.
30. Jams (mwayèn) gen 0.20 mg fè manje 100 G.
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki manje ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki manje ki gen fè ki gen pi piti?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
Vyann
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki vyann gen fè ki gen pi piti?
Charkutri
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki gen pi piti?
Chase jibye
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki chase jibye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki chase jibye gen fè ki gen pi piti?
Bèt volay
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki bèt volay gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki bèt volay gen fè ki gen pi piti?
Zwazo
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki zwazo gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki zwazo gen fè ki gen pi piti?
Marin pwason
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason marin gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwason marin gen fè ki gen pi piti?
Pwason dlo dous
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki gen pi piti?
Paloud, krab, elatriye
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki gen pi piti?
Lèt
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki lèt ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki lèt ki gen fè ki gen pi piti?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki gen pi piti?
Fèrmante fwomaj
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki gen pi piti?
Bèt volay ze
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki ze poul gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
Legim ak pwodwi legim
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
Fwi ak pwodwi fwi
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki gen pi piti?
Sibstans ki sou gra
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki gen pi piti?
Sik ak dérivés sik
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN B2 IN FOODS Ki manje ki gen B2 ki pi vitamin?VITAMIN NAN FOODS Ki prepare - trete manje ki gen vitamin yo piti a?
MINERALS IN FOODS Ki manje ki gen mineral ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi B6?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - manje kri gen vitamin ki gen pi piti A?
KALSYÒM-RICH FOODS Ki manje ki gen kalsyòm ki pi?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - manje kri gen E la ki pi vitamin?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - manje kri gen pi grès la?
MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - manje kri gen fosfò ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - manje kri gen pwoteyin ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt femèl la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kamanber ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (konfiti) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marmelad nan fwi divès, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan dat yo, ki fin chèch nèt nan sik?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan fwomaj kabrit (mwayèn)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan lèt femèl la?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan Kamanber?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan sirèt - gato (mwayèn)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan bètrav (bouyi)?