VITAMIN B6 IN FOODS
Ki prepare - legim trete gen pi piti nan vitamin B6?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamin
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi piti nan vitamin B6?
1. Seleri (kuit, nan bwat) gen 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
2. Bwokoli (kwit) gen 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
3. Pom (bouyi, kale) gen 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
4. Pom (fri) gen 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
5. Pom (chips) gen 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
6. Kawòt (kuit, nan bwat) gen 0.04 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
7. Bètrav (bouyi) gen 0.05 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
8. Pwa (kuit, nan bwat) gen 0.05 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
9. Tomatoe (kuit, nan bwat) gen 0.07 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
10. Kawòt (kwit) gen 0.12 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
11. Pom (kwit nan yon fou) gen 0.15 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
12. Pwa vèt (kuit, nan bwat) gen 0.16 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
13. Chou (bouyi) gen 0.17 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
14. Keratin tomat nan bwat gen 0.18 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
15. Ji tomat, gou ankò gen 0.19 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
16. Epina (kwit) gen 0.20 mg vitamin B6 oswa piridoksin Manje 100 G.
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti B6?
Vyann
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
Charkutri
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
Chase jibye
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki gen pi piti B6?
Bèt volay
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin ki gen pi piti B6?
Zwazo
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki gen pi piti B6?
Marin pwason
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen pi piti nan vitamin B6?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki gen pi piti B6?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti B6?
Lèt
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi piti nan vitamin B6?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi piti nan vitamin B6?
Bèt volay ze
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti B6?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki gen pi piti B6?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti B6?
Gade tou:
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - legim trete gen sodyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - legim trete gen kalsyòm ki pi?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - legim trete gen pwoteyin ki pi?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen omwen E vitamin a?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin B2 a?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - legim trete gen idrat kabòn yo piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dyondyon kiltive, fre ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (lòj griye tou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri grenn (pa kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt femèl la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bouyi janbon sale ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan fèy?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan dyondyon kiltive, fre?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan kawòt (kri)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan pistach (lòj griye tou)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan sirèt - gato (mwayèn)?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan diri grenn (pa kale)?