REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN
Ki prepare - lèt kri gen idrat kabòn yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - lèt kri gen idrat kabòn yo piti a?
1. Lèt mouton an gen 4.30 idrat kabòn g Manje 100 G.
2. Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen 4.70 idrat kabòn g Manje 100 G.
3. Lèt kabrit gen 4.70 idrat kabòn g Manje 100 G.
4. Lèt bèf la, ekreme gen 5.00 idrat kabòn g Manje 100 G.
5. Lèt femèl la gen 6.00 idrat kabòn g Manje 100 G.
6. Lèt tete gen 7.70 idrat kabòn g Manje 100 G.
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
Vyann
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
Charkutri
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
Chase jibye
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
Bèt volay
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
Zwazo
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
Marin pwason
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
Pwason dlo dous
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
Paloud, krab, elatriye
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
Lèt
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
Fèrmante fwomaj
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
Bèt volay ze
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
Legim ak pwodwi legim
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
Fwi ak pwodwi fwi
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
Sibstans ki sou gra
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
Sik ak dérivés sik
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
Gade tou:
E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E vitamin nan piti a?REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen B1 nan vitamin piti a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - lèt trete gen fosfò a piti a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - lèt kri gen vitamin ki gen pi piti A?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - lèt kri gen idrat kabòn yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki lèt ki gen potasyòm nan piti a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - lèt trete gen potasyòm nan piti a?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - lèt kri gen fè ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Poud kakawo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwason Dyab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri flak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Radi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sardinyèr ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kanna ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren nan vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chval ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zanmann (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan poud kakawo?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan Pwason Dyab?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan biskot?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan pom (bouyi, kale)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan bèf shòp?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan diri flak?