Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van joghurt?
Joghurt tartalmaz:
- 72.00 kalória (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 4.50 g szénhidrát (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 3.80 g zsír (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 4.80 g Fehérje (joghurt - Élelmiszer 100g)
ásványok
Joghurt tartalmaz:- 150.00 mg kalcium (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 0.20 mg vas (joghurt - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 135.00 mg foszfor (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 190.00 mg kálium (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 62.00 mg nátrium (joghurt - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Joghurt tartalmaz:- 0.04 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 0.05 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (joghurt - Food 100g)
- 0.03 mg B2-vitamin vagy riboflavin (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 0.03 mg B6-vitamin vagy piridoxin (joghurt - Élelmiszer 100g)
- 2.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (joghurt - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (joghurt - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kálium?VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers erjesztett tej, tejszín stb a legkevésbé vitamin?
FOOD FOGYáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb zsír?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé magnézium?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen elkészített - feldolgozott savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kövér?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb kalória?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vitamin B6?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen felkészületlen - nyers erjesztett tej, tejszín stb van a legkevesebb fehérje?
SZéNHIDRáT-GAZDAG éTELEK Milyen elkészített - feldolgozott savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb szénhidrát?
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen elkészített - feldolgozott savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb nátrium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Spenót (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Földimogyoró (pörkölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tőkehal ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lazac (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csirke ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tonhalkonzervet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Földimogyoró (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Gabona kukorica ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaddisznó ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejcsokoládé ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejföl 35%-os zsírtartalmú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rákok egy lehet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (kemencében sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tök ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhahús aitchbone ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tehéntej, sovány ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sügér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csirke tojáspor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szőlő (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hagyma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in spenót (nyers)?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van földimogyoró (pörkölt)?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van tőkehal?
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in lazac (friss)?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van csirke?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van tonhalkonzervet?