B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van tök?

tök tartalmaz 0.09 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (tök - Food 100g)

Tök tartalmaz:

- 33.00 kalória (tök - Élelmiszer 100g)

- 6.60 g szénhidrát (tök - Élelmiszer 100g)

- 0.20 g zsír (tök - Élelmiszer 100g)

- 1.00 g Fehérje (tök - Élelmiszer 100g)

ásványok

Tök tartalmaz:

- 78.00 mg kalcium (tök - Élelmiszer 100g)

- 0.90 mg vas (tök - élelmiszer 100g)

- 0.00 mg magnézium (tök - Élelmiszer 100g)

- 28.00 mg foszfor (tök - Élelmiszer 100g)

- 190.00 mg kálium (tök - Élelmiszer 100g)

- 5.00 mg nátrium (tök - Élelmiszer 100g)

Vitaminok

Tök tartalmaz:

- 1.74 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (tök - Élelmiszer 100g)

- 0.09 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (tök - Food 100g)

- 0.11 mg B2-vitamin vagy riboflavin (tök - Élelmiszer 100g)

- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (tök - Élelmiszer 100g)

- 30.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (tök - élelmiszer 100g)

- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (tök - Élelmiszer 100g)

Lásd még:

VITAMIN B1 IN FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé B1-vitamin?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé a C-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KÁLIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kálium?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb ásványi anyagok?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé B2-vitamin?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb a C-vitamin?
VITAMINOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb ásványi anyagok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé nátrium?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?