Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van lazac (friss)?
Lazac (friss) tartalmaz:
- 202.00 kalória (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 g szénhidrát (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 13.60 g zsír (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 19.90 g Fehérje (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Lazac (friss) tartalmaz:- 24.00 mg kalcium (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.80 mg vas (lazac (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 270.00 mg foszfor (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 390.00 mg kálium (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 50.00 mg nátrium (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Lazac (friss) tartalmaz:- 0.07 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.17 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (lazac (friss) - Food 100g)
- 0.17 mg B2-vitamin vagy riboflavin (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
- 1.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (lazac (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (lazac (friss) - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Melyik az édesvízi halak a legkisebb magnézium?VITAMIN B1 IN FOOD Milyen felkészületlen - nyers édesvízi halak a legkisebb B1-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen elkészített - feldolgozott édesvízi halak a legkisebb szénhidrátok?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik az édesvízi halak a legkisebb A-vitamin?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen felkészületlen - nyers édesvízi hal van a legtöbb B1-vitamin?
E-VITAMIN FOOD Milyen édesvízi hal van a legtöbb E-vitamin?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott édesvízi hal van a legtöbb vitamin?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott édesvízi hal van a legtöbb magnézium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen felkészületlen - nyers édesvízi halak a legkisebb vas?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen elkészített - feldolgozott édesvízi hal van a legtöbb kalóriát?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Zöldek ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, nyers ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizsliszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csuka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Holland sajt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (házi) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lazac (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Főtt kagyló ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsom (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúhús polumasno ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karfiol (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dátumok, szárítjuk cukor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Homár egy kanna ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (füstölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tőkehal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Anyatejben ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Földimogyoró (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejföl 35%-os zsírtartalmú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgabarack befőtt, konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárga rókagombával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van zöldek?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van mázas szemű rizs, nyers?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van rizsliszt?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van csuka?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott holland sajt?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van majonéz (házi)?