Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա կովի կաթի, թան, Հում (թարմ)?
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) պարունակում է 143.00 մգ կալիում (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) պարունակում է:
- 67.00 կալորիա (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 4.70 g ածխաջրեր (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 3.80 գ ճարպ (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 3.30 գ Սպիտակուցներ (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) պարունակում է:- 137.00 մգ կալցիում (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ երկաթ (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 91.00 մգ ֆոսֆոր (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 143.00 մգ կալիում (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 77.00 մգ նատրիում (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) պարունակում է:- 0.03 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.16 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ վիտամին E կամ tocopherol (կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի որից `պարենամթերք ունի առավել կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ միս ունի նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Որ Մարինե ձկան անհրաժեշտ է կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ կաթ ունի նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել Կալիումի?
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ թռչուն է նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Որ թռչուն է առավել կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Կալիումի Crabs այլն.
>> FOODS հարուստ է կալիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալիումի?
>> FOODS հարուստ է կալիումի եղնիկի միս, որը ունի մեծ Կալիումի?
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ է կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which միս ունի առավել կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն եւ կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which կաթ ունի առավել կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which Թռչուններ ունեն առավել Կալիումի?
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալիումի?
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Կալիումի?
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առավել կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենաքիչ է կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which fermented cheeses ունեն առավել կալիումի.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw կաթ ունի շատ ածխաջրեր.Վիտամիններ Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Which անպատրաստ - raw կաթ ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին Բ 6.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ կաթ ունի նվազագույն սպիտակուցային.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ պատրաստի - Վերամշակված կաթ ունի նվազագույն սպիտակուցային.
FOODS հարուստ նատրիումի Which անպատրաստ - raw կաթ ունի ամենամեծ նատրիումի.
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված կաթ ունի նվազագույն վիտամին B1.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պատրաստված են սննդի - Վերամշակված կաթ է շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
FOODS հարուստ IRON Which անպատրաստ - raw կաթ ունի ամենաշատ երկաթ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Surmullet ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy (միջինը) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորու ջեմ կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աքաղաղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
իշխան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Liverwurst ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի SHANK ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ հացահատիկի (ոչ peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արախիս (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հնդկահավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տեգ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամսաթվերը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա surmullet?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա Candy (միջինը)?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա ազնվամորու ջեմ կարող է?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա mangold?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա օմար (եփած)?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա կարմիր պղպեղ?