C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա յոգուրտ?
յոգուրտ պարունակում է 2.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (յոգուրտ - սննդի 100 գ)
յոգուրտ պարունակում է:
- 72.00 կալորիա (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 4.50 g ածխաջրեր (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 3.80 գ ճարպ (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 4.80 գ Սպիտակուցներ (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
յոգուրտ պարունակում է:- 150.00 մգ կալցիում (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ երկաթ (յոգուրտ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 135.00 մգ ֆոսֆոր (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 190.00 մգ կալիում (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 62.00 մգ նատրիում (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
յոգուրտ պարունակում է:- 0.04 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (յոգուրտ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
>> Վիտամին C Պարենային որոնք նվազագույն կաթի վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն գոնե վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն գոնե վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն առավել վիտամին C?
տես նաեւ:
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ վիտամիններ?Սնունդ WEIGHT LOSS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն յուղ.
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն կալորիաներ.
Վիտամիններ Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ վիտամիններ.
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն Minerals?
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
MINERALS Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն Minerals.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն վիտամին Բ 6.
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն երկաթ.
Վիտամիններ Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն վիտամիններ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված ծովախեցգետին ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի պանիր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (տապակած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կակաո - կարագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոմպոտ տարբեր մրգերի, պահածոների ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աքաղաղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոսպ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy - տորթ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օձաձուկ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի aitchbone ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա տանձի, Պահածոյացված է օշարակ?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա պահածոյացված ծովախեցգետին?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա այծի պանիր (միջին)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա դոնդող?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա կարել?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա ոչխար գոտկատեղ?