Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա յոգուրտ?
յոգուրտ պարունակում է 0.03 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
յոգուրտ պարունակում է:
- 72.00 կալորիա (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 4.50 g ածխաջրեր (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 3.80 գ ճարպ (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 4.80 գ Սպիտակուցներ (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
յոգուրտ պարունակում է:- 150.00 մգ կալցիում (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ երկաթ (յոգուրտ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 135.00 մգ ֆոսֆոր (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 190.00 մգ կալիում (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 62.00 մգ նատրիում (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
յոգուրտ պարունակում է:- 0.04 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (յոգուրտ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (յոգուրտ - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամիններ B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին B2.
տես նաեւ:
VITAMIN B1 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին B1.DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն երկաթ.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին Բ 6.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
Սնունդ Քաշը GAIN Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ հարուստ.
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ Minerals?
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր?
Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ վիտամին C?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
դաշտը նապաստակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հում խմոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խմորի (breads) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
միամիտ մարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձողաձուկ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օձաձուկ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակի (ջեմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոմպոտ տարբեր մրգերի, պահածոների ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
զեյթուն (աղած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նուշ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սխտոր (լամպ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա snowflake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վայրի boar ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (չիպսեր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա դաշտը նապաստակ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա hake?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա հում խմոր?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա Orange (թարմ հյութ)?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա խմորի (breads)?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա միամիտ մարդ?