Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա ամբողջ հավի ձու 48 գր.?
ամբողջ հավի ձու 48 գր. պարունակում է 1.40 մգ երկաթ (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - սննդի 100 գ)
ամբողջ հավի ձու 48 գր. պարունակում է:
- 76.00 կալորիա (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 0.30 g ածխաջրեր (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 5.50 գ ճարպ (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 6.20 գ Սպիտակուցներ (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ամբողջ հավի ձու 48 գր. պարունակում է:- 30.00 մգ կալցիում (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 1.40 մգ երկաթ (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 105.00 մգ ֆոսֆոր (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 69.00 մգ կալիում (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 66.00 մգ նատրիում (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ամբողջ հավի ձու 48 գր. պարունակում է:- 0.17 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 0.17 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 0.13 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ամբողջ հավի ձու 48 գր. - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON որից `պարենամթերք ունի նվազագույն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ միս ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ միս ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ Մարինե ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ կաթ ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ կաթ ունի ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչունները ունեն մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն ձու ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է ունենա առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն է ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON մսեղեն որոնք ունեն մեծ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն մեծ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON եղնիկի միս, որը ունի մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which մսամթերք ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն Ամենա երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which FOODS ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented cheeses ունեն նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented cheeses ունեն ամենաշատ երկաթ.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն երկաթ.MINERALS Է FOODS Որ թռչուն ձու ունեն Minerals.
Վիտամիններ Է FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն վիտամիններով.
MINERALS Է FOODS Which poultra ձու ունեն առնվազն Minerals.
Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն ձու ունեն շատ ճարպ:
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
Մագնեզիումի հարուստ FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել մագնեզիումի.
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն կալորիաներ.
FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն ձու ունեն Ամենա երկաթ.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
գառան միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hen ձու սպիտակ, 100 գր. ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի aitchbone ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Duck ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանը (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա snowflake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Parmesan ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղին Chanterelle սունկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հարած սերուցք ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, հազիվ հպվելով սահել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Բնական Մեղր bee ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Crayfish կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա գառան միս?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա hen ձու սպիտակ, 100 գր.?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա գառան միս (կիսափակ յուղ)?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա տավարի aitchbone?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա ամբողջ հավի ձու, 100 գ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա Duck ձու 100 գ?