Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա սխտոր (լամպ)?
սխտոր (լամպ) պարունակում է 1.40 մգ երկաթ (սխտոր (լամպ) - սննդի 100 գ)
սխտոր (լամպ) պարունակում է:
- 138.00 կալորիա (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 28.10 g ածխաջրեր (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 0.15 գ ճարպ (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 6.00 գ Սպիտակուցներ (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
սխտոր (լամպ) պարունակում է:- 38.00 մգ կալցիում (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 1.40 մգ երկաթ (սխտոր (լամպ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 134.00 մգ ֆոսֆոր (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 515.00 մգ կալիում (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 32.00 մգ նատրիում (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
սխտոր (լամպ) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 0.08 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
- 14.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (սխտոր (լամպ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (սխտոր (լամպ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON որից `պարենամթերք ունի նվազագույն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ միս ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ միս ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ Մարինե ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ կաթ ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ կաթ ունի ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչունները ունեն մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն ձու ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է ունենա առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն է ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON մսեղեն որոնք ունեն մեծ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն մեծ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON եղնիկի միս, որը ունի մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which մսամթերք ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն Ամենա երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which FOODS ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented cheeses ունեն նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented cheeses ունեն ամենաշատ երկաթ.
տես նաեւ:
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել Վիտամիններ?Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել կալորիաներ.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն կալցիումի?
VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին B2.
VITAMIN A IN FOODS , որը բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն Վիտամին à?
VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել վիտամիններ B2.
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առնվազն կալորիաներ.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առնվազն վիտամիններով.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել վիտամիններ B1.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Kephir ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ementaler ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին Duck ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաքավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տարեկանի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառափ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պարուրակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի Roast ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի, հում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (թխում են ջեռոցում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Բնական Մեղր bee ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Unrefined շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տոմատի հյութ, աղած ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա հավի ձվի փոշի?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա kephir?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա ementaler?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա Ներքին Duck?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա կաքավ?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա նեխուր (եփած, պահածոյացված)?