Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա potatoe (խաշած, peeled)?
potatoe (խաշած, peeled) պարունակում է 0.03 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
Potatoe (խաշած, peeled) պարունակում է:
- 85.00 կալորիա (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 19.00 g ածխաջրեր (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 0.10 գ ճարպ (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 գ Սպիտակուցներ (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
Potatoe (խաշած, peeled) պարունակում է:- 11.00 մգ կալցիում (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 0.60 մգ երկաթ (potatoe (խաշած, peeled) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 56.00 մգ ֆոսֆոր (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
Potatoe (խաշած, peeled) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 0.09 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
- 10.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (potatoe (խաշած, peeled) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (potatoe (խաշած, peeled) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամիններ B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին B2.
տես նաեւ:
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել վիտամին C?VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել վիտամիններ B1.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
Սնունդ WEIGHT LOSS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Fat?
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն շատ կալորիաներ.
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն կալիումի.
FOODS հարուստ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն ունեն առավել մագնեզիումի?
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առնվազն երկաթ.
VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամիններ B2.
FOODS հարուստ IRON Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն ունեն առավել երկաթ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Potatoe (խաշած, peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բուլկի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ հացահատիկի (ոչ peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի semolina ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արքայախնձոր (Պահածոյացված հյութի մեջ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թթվասեր է 35% յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի, հում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խեցգետինների (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմրակն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նուշ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (թխում են ջեռոցում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծյամ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա potatoe (խաշած, peeled)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա բուլկի?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա հավի ձվի փոշի?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա բրինձ հացահատիկի (ոչ peeled)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա ցորենի semolina?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա արքայախնձոր (Պահածոյացված հյութի մեջ)?