Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա ծովաբողկ (հում)?
ծովաբողկ (հում) պարունակում է 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
ծովաբողկ (հում) պարունակում է:
- 70.00 կալորիա (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 13.60 g ածխաջրեր (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.30 գ ճարպ (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 3.00 գ Սպիտակուցներ (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ծովաբողկ (հում) պարունակում է:- 108.00 մգ կալցիում (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ երկաթ (ծովաբողկ (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 70.00 մգ ֆոսֆոր (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 530.00 մգ կալիում (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 15.00 մգ նատրիում (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ծովաբողկ (հում) պարունակում է:- 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.11 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.18 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 100.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ծովաբողկ (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ծովաբողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN A IN FOODS , որը բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որոնք հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ կաթ ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which մսամթերք ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which եղնիկի միս ունի շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Վիտամին à?
տես նաեւ:
FOODS հարուստ է կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալցիում.MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի համար առավել օգտակար հանածոների?
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
VITAMIN A IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել Վիտամին à?
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն կալցիումի?
Վիտամին E Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին E?
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն վիտամին C?
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն վիտամին B1?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
սպանախ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաթնային շոկոլադ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մանր սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի semolina ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաթնուկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օձաձուկ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Pandied Սալոր Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի polumasno ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Անտառների նապաստակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Horsemeat ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված ծովախեցգետին ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա սպանախ (հում)?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա կաթնային շոկոլադ?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա գազար (եփած, պահածոյացված)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա նեխուր (հում)?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա մանր սոխ (հում)?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա մաղադանոս (հում)?