Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա գրեյպֆրուտ (թարմ)?
գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է 9.20 g ածխաջրեր (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է:
- 41.00 կալորիա (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 9.20 g ածխաջրեր (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 գ ճարպ (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.60 գ Սպիտակուցներ (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է:- 19.00 մգ կալցիում (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.30 մգ երկաթ (գրեյպֆրուտ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 18.00 մգ ֆոսֆոր (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 194.00 մգ կալիում (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ նատրիում (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 40.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (գրեյպֆրուտ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.25 մգ վիտամին E կամ tocopherol (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին որից `պարենամթերք ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենաշատ carbs.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ միս ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ Մարինե ձկներ են շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է ունենալ առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր մսեղեն որոնք ունեն շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which մսամթերք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which կաթ ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կաթ - ն ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which եղնիկի միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which եղնիկի միս ունի առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն առնվազն ածխաջրեր.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն երկաթ.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել սպիտակուցային.
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B1.
Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն շատ վիտամին E?
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն վիտամին B2.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել Վիտամին à?
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Վիտամիններ Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամիններով.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
մաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ementaler ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանկար (դիտել EDIBLE մաս) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աքաղաղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար մեջ կարող ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպիտակ լոբի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (թխում են ջեռոցում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տոմատի մածուկ է tins ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաշած աղած խոզապուխտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թունա (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Բուսական յուղ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա մաթ?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա դեղձ (թարմ)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա գարի ծիլեր?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա ementaler?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա կանկար (դիտել EDIBLE մաս)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա սոխ (հում)?