Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա գրեյպֆրուտ (թարմ)?
գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է 0.60 գ Սպիտակուցներ (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է:
- 41.00 կալորիա (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 9.20 g ածխաջրեր (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 գ ճարպ (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.60 գ Սպիտակուցներ (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է:- 19.00 մգ կալցիում (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.30 մգ երկաթ (գրեյպֆրուտ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 18.00 մգ ֆոսֆոր (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 194.00 մգ կալիում (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ նատրիում (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 40.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (գրեյպֆրուտ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.25 մգ վիտամին E կամ tocopherol (գրեյպֆրուտ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN որից `պարենամթերք ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ միս ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ կաթ ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ կաթ ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչունները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն ձու ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն է առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային մսեղեն որոնք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which մսամթերք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն սպիտակուցային.
>> HIGH PROTEIN FOOD Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which եղնիկի միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented cheeses ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented cheeses ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային FOODS Որոնք են առավել սպիտակուցային.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն կալցիումի?DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ածխաջրեր.
VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
Սնունդ WEIGHT LOSS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն յուղ.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն Վիտամիններ?
FOODS հարուստ է կալիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները պետք է կալիումի.
Սնունդ Քաշը GAIN Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ ճարպ:
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պատրաստված են սննդի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
VITAMIN A IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել Վիտամին à?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
աճեցված սունկ (պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Bacon (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
քաղցր կարտոֆիլ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ցորենի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խմորի (breads) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
զեյթուն (աղած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոսպ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մարինե algae (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աճեցված սունկ, թարմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy - տորթ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած bacon ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ջեմեր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հում ապխտած վետչինա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Տապակած Debrecin նրբերշիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա աճեցված սունկ (պահածոյացված)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա bacon (կիսափակ յուղ)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա քաղցր կարտոֆիլ (հում)?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա Ցորենի ալյուր?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա դոնդող (միջին)?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա խմորի (breads)?