Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա սարդինաձուկ?
սարդինաձուկ պարունակում է 0.00 մգ նատրիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
սարդինաձուկ պարունակում է:
- 167.00 կալորիա (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.60 g ածխաջրեր (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 9.00 գ ճարպ (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 20.00 գ Սպիտակուցներ (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
սարդինաձուկ պարունակում է:- 18.00 մգ կալցիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ երկաթ (սարդինաձուկ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 182.00 մգ ֆոսֆոր (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
սարդինաձուկ պարունակում է:- 0.15 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (սարդինաձուկ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ միս ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ կաթ ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչունները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> ՈՐ FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն է առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել նատրիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն առավել նատրիումի.
տես նաեւ:
Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին C?DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն նատրիումի.
MINERALS Պարենային Which ծովային ձկների համար առավել օգտակար հանածոներ:
FOODS հարուստ է կալիումի Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առավել Կալիումի?
VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առավել ածխաջրեր.
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն կալիումի.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել սպիտակուցային.
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն երկաթ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոլոռ (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վայրի boar ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա snowflake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ հացահատիկի (ոչ peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Soybean ամբողջ չորացրած սերմերը ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված ծովախեցգետին ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի փոշի, ամբողջ sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հոլանդական պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կաթի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, unsweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Նուռ, քաղցր նուռ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նուշ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա խաղող (չոր)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա գրեյպֆրուտ (թարմ)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա ոլոռ (եփած, պահածոյացված)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա վայրի boar?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա վարսակի շիլա snowflake?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա բրինձ հացահատիկի (ոչ peeled)?