Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա սարդինաձուկ?
սարդինաձուկ պարունակում է 0.50 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
սարդինաձուկ պարունակում է:
- 167.00 կալորիա (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.60 g ածխաջրեր (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 9.00 գ ճարպ (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 20.00 գ Սպիտակուցներ (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
սարդինաձուկ պարունակում է:- 18.00 մգ կալցիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ երկաթ (սարդինաձուկ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 182.00 մգ ֆոսֆոր (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
սարդինաձուկ պարունակում է:- 0.15 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (սարդինաձուկ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամիններ B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին B2.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին B2.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ նատրիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել նատրիումի.FOODS հարուստ IRON Որ Մարինե ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
MINERALS Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն Minerals.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին Բ 6.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
FOODS հարուստ է կալիումի Որ Մարինե ձկան անհրաժեշտ է կալիումի.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1?
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն մագնեզիումի.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ Մարինե ձուկ ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
կատվաձուկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դդում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խեցգետինների (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նուշ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխարի կաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Liverwurst ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծյամ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամսաթվերը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Pandied Սալոր Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձու ձվի դեղնուց, 100 գ - ի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խավարծիլ ջեմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մայոնեզ (գնել) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված սաղմոն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ նուրբ շաքարի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Frog թմբկափայտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա կատվաձուկ?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր)?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա դդում?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա խեցգետինների (թարմ)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա նուշ (չոր)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա մաղադանոս (չոր)?