Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա սարդինաձուկ?
սարդինաձուկ պարունակում է 18.00 մգ կալցիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
սարդինաձուկ պարունակում է:
- 167.00 կալորիա (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.60 g ածխաջրեր (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 9.00 գ ճարպ (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 20.00 գ Սպիտակուցներ (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
սարդինաձուկ պարունակում է:- 18.00 մգ կալցիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ երկաթ (սարդինաձուկ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 182.00 մգ ֆոսֆոր (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
սարդինաձուկ պարունակում է:- 0.15 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (սարդինաձուկ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
>> Կալցիումի հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ միս ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ միս ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ կաթ ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչունները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն է առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել կալցիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Կալցիում.
>> Կալցիումի հարուստ FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which FOODS ունեն առնվազն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented cheeses ունեն առավել Կալցիում.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ IRON Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առավել երկաթ.FOODS հարուստ նատրիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել նատրիումի.
Սնունդ Քաշը GAIN Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն շատ ճարպ:
Սնունդ WEIGHT LOSS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պատրաստված են սննդի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունենք շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առավել ածխաջրեր.
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին?
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն մագնեզիումի.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունենք շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Խոզի (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Տորթ հետ, խնձոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր սոխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա snowflake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Turnips, արմատ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանը (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն հացահատիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տոմատի մածուկ է tins ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ նուրբ շաքարի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արքայախնձոր (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թունա (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի սերմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա Խոզի (կիսափակ յուղ)?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա Տորթ հետ, խնձոր?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա մաղադանոս (չոր)?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա սեւ հաց?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա կարմիր սոխ?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա վարսակի շիլա snowflake?