Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա սարդինաձուկ?
սարդինաձուկ պարունակում է 0.15 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
սարդինաձուկ պարունակում է:
- 167.00 կալորիա (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.60 g ածխաջրեր (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 9.00 գ ճարպ (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 20.00 գ Սպիտակուցներ (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
սարդինաձուկ պարունակում է:- 18.00 մգ կալցիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ երկաթ (սարդինաձուկ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 182.00 մգ ֆոսֆոր (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
սարդինաձուկ պարունակում է:- 0.15 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (սարդինաձուկ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (սարդինաձուկ - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN A IN FOODS , որը բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որոնք հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ կաթ ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which մսամթերք ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which եղնիկի միս ունի շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Վիտամին à?
տես նաեւ:
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1?
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն Կալցիում.
FOODS հարուստ նատրիումի Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առավել նատրիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն երկաթ.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել ֆոսֆոր.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել վիտամիններով.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
մաղադանոս (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողբոջել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի livers ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տոմատի հյութ, աղած ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի փոշի, ամբողջ sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սկումբրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy (միջինը) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Boloney ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Soybean, fermented սերմեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պնդուկ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Tomatoe (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի SHANK ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձիթապտղի յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Sardines (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թուզ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Parmesan ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա մաղադանոս (հում)?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա բողբոջել?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա հավի livers?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա տոմատի հյութ, աղած?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա կովի կաթի փոշի, ամբողջ sweetened?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա բրոկկոլի (եփած)?