hæna er egg eggjarauða 100 g inniheldur 0.24 mg vítamín B6 eða pýridoxín (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
Hæna er egg eggjarauða 100 g inniheldur:
- 362.00
kaloría (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 0.60
g kolvetni (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 32.40
g feitur (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 16.80
g Protein (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
Steinefni
Hæna er egg eggjarauða 100 g inniheldur:
- 145.00
mg kalsíum (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 7.60
mg járn (hæna er egg eggjarauða 100 g - Matur 100g)
- 0.00
mg magnesíum (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 580.00
mg fosfór (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 120.00
mg kalíum (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 60.00
mg natríum (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
Vítamín
Hæna er egg eggjarauða 100 g inniheldur:
- 0.98
mg vítamín A (retínól eða karótín) (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 0.30
mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 0.50
mg vítamín B2 eða ríbóflavín (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 0.24
mg vítamín B6 eða pýridoxín (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)
- 0.00
mg C-vítamín eða askorbínsýru (hæna er egg eggjarauða 100 g - matur 100g)
- 0.00
mg E-vítamín eða tókóferól (hæna er egg eggjarauða 100 g - Food 100g)