C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í ananas (niðursoðinn í safa)?
ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur 12.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (ananas (niðursoðinn í safa) - matur 100g)
Ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur:
- 51.00 kaloría (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 12.00 g kolvetni (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.10 g feitur (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.30 g Protein (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
Steinefni
Ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur:- 15.00 mg kalsíum (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.40 mg járn (ananas (niðursoðinn í safa) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 8.00 mg fosfór (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 140.00 mg kalíum (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 1.20 mg natríum (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
Vítamín
Ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur:- 0.03 mg vítamín A (retínól eða karótín) (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.05 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.02 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.10 mg vítamín B6 eða pýridoxín (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 12.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (ananas (niðursoðinn í safa) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM sem hafa minnst mjólk C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa Síst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín C?
Sjá einnig:
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín og steinefni?MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst kolvetnum?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fitu?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst magnesíum?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kalk?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar ávextir síst járn?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest-vítamín?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst E-vítamín?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst vítamín B1?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Rauður pipar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Radish (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn krabbi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Unrefined sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítur hreinsaður sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjörlíki (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Surmullet ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gæs lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Innanlands önd ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ræktuð sveppir, ferskt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðrófur (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Laukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (bakaðar í ofni) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Wild Boar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Perch ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pera, niðursoðinn í sírópi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í rauður pipar?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í radish (hrár)?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í niðursoðinn krabbi?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í unrefined sykur?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í hvítur hreinsaður sykur?