Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í ananas (niðursoðinn í safa)?
ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur 0.00 mg magnesíum (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
Ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur:
- 51.00 kaloría (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 12.00 g kolvetni (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.10 g feitur (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.30 g Protein (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
Steinefni
Ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur:- 15.00 mg kalsíum (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.40 mg járn (ananas (niðursoðinn í safa) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 8.00 mg fosfór (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 140.00 mg kalíum (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 1.20 mg natríum (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
Vítamín
Ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur:- 0.03 mg vítamín A (retínól eða karótín) (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.05 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.02 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 0.10 mg vítamín B6 eða pýridoxín (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
- 12.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (ananas (niðursoðinn í safa) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (ananas (niðursoðinn í safa) - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa síst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa síst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða mjólk hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða mjólk er minnst magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða matur er minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjötvörur hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjötvörur hafa minnst magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjöt er minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða kjöt er mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða feiti og fituefna hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst magnesíum?
>> MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða alifugla hefur minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest magnesíum?
>> MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst magnesíum?
>> MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest magnesíum?
Sjá einnig:
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest-vítamín?VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst magnesíum?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst magnesíum?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst járn?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kalk?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst vítamín B1?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B2?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín B6?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Nammi (að meðaltali) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítt hveiti brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna egg hvítur 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haki ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ræktað sveppir (niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Majónes (heimabakað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt polumasno ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Partridge ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt aitchbone ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldinsafi í dósum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jarðarber (fersk) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Aspic ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrossakjöt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítar baunir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti sýkill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steikt pylsa ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í nammi (að meðaltali)?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í hvítt hveiti brauð?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í hæna egg hvítur 100 g?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í Haki?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í ræktað sveppir (niðursoðinn)?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í majónes (heimabakað)?