A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í jarðarber (fersk)?
jarðarber (fersk) inniheldur 0.02 mg vítamín A (retínól eða karótín) (jarðarber (fersk) - Food 100g)
Jarðarber (fersk) inniheldur:
- 36.00 kaloría (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 7.00 g kolvetni (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 0.50 g feitur (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 0.70 g Protein (jarðarber (fersk) - Food 100g)
Steinefni
Jarðarber (fersk) inniheldur:- 29.00 mg kalsíum (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 0.08 mg járn (jarðarber (fersk) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 27.00 mg fosfór (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 148.00 mg kalíum (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 2.00 mg natríum (jarðarber (fersk) - Food 100g)
Vítamín
Jarðarber (fersk) inniheldur:- 0.02 mg vítamín A (retínól eða karótín) (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 0.03 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 0.06 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 0.04 mg vítamín B6 eða pýridoxín (jarðarber (fersk) - Food 100g)
- 60.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (jarðarber (fersk) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (jarðarber (fersk) - Food 100g)
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa amk A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka hafa crabs etc minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín A?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest-vítamín?
Sjá einnig:
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest C-vítamín?VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst vítamín og steinefni?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kolvetnum?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst vítamín B2?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fosfór?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest magnesíum?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst natríum?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst C-vítamín?
MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest járn?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé öxl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geit Mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífuolía ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Salat ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Crayfish (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sjávar þörungar (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna egg hvítur 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænn pipar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt polumasno ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boloney ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé loin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Innanlands önd ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áfir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Camembert ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pera, niðursoðinn í sírópi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrossakjöt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti semolina ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í niðurseydd kúm mjólk, ósykrað?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í sauðfé öxl?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í geit Mjólk?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í ólífuolía?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í salat?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í grænu?