C-VíTAMíN í MATVæLI
Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst C-vítamín?
Vítamín A | Vítamín B1 | Vítamín B2 | Vítamín B6 | C-vítamín | E-vítamín
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst C-vítamín?
1. Möndlu (þurrt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
2. Hnetum (þurrt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
3. Dagsetningar (ferskt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
4. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
5. Fíkjur (þurrt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
6. Olive grænn (nýtt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
7. Svartur ólífur (ferskt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
8. ólífur (saltaðar) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
9. Perur (þurrt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
10. Plómur (ferskt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
11. Vínber (þurrt) inniheldur 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
12. Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn inniheldur 2.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
13. Fíkjur (ferskar) inniheldur 3.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
14. Walnut (þurrt) inniheldur 3.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
15. Vínber (ferskur safi) inniheldur 3.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
16. Granatepli, sætur granatepli (nýtt) inniheldur 4.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
17. Heslihnetu (þurrt) inniheldur 4.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
18. Perur (ferskt) inniheldur 5.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
19. Vínber (ferskt) inniheldur 5.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
20. Appelsína (ferskt) inniheldur 6.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
21. Apricot (ferskt) inniheldur 8.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
22. Ferskjur (ferskt) inniheldur 8.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
23. Epli (ferskt) inniheldur 9.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
24. Apricot (þurrkað) inniheldur 10.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
25. Ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur 12.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
26. Blueberry (ferskt) inniheldur 14.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
27. Quince (ferskt) inniheldur 15.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
28. Appelsína (ferskur safi) inniheldur 15.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
29. Rabarbara (ferskt) inniheldur 15.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
30. Hindber (fersk) inniheldur 20.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru matur 100g
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst C-vítamín?
Korn og kornvörur
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa Síst C-vítamín?
Kjöt
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst C-vítamín?
Sælkeravara
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst C-vítamín?
Dádýr
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst C-vítamín?
Alifuglar
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur minnst C-vítamín?
Fuglar
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk C-vítamín?
Sjávarfiska
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst C-vítamín?
Ferskvatnsfiskar
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst C-vítamín?
Samloka, crabs, o.fl.
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst C-vítamín?
Mjólk
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLUM sem hafa minnst mjólk C-vítamín?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
Gerjaðar ostar
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst C-vítamín?
Alifugla egg
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín C?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst C-vítamín?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst C-vítamín?
Ávextir og ávextir vörur
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst C-vítamín?
Fituefna
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst C-vítamín?
Sykur og afleiður
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest C-vítamín?
>> C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst C-vítamín?
Sjá einnig:
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest C-vítamín?VíTAMíN B1 í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B1?
MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst prótein?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst fitu?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fitu?
MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst kolvetnum?
VíTAMíN í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kalk?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Tómatmauk í form ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrossakjöt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot compote, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steikt Debrecin pylsa ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kakó - smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardínur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steinselja (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Síld (reykt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (ferskar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Granatepli, sætur granatepli (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna er egg eggjarauða 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Korn (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Appelsína (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Túnfiskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjörlíki (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Duck egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í tómatmauk í form?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í hrossakjöt?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í Apricot compote, niðursoðinn?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í steikt Debrecin pylsa?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í blómkál (hrár)?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í kakó - smjör?