Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í sauðfé loin?
sauðfé loin inniheldur 78.00 mg natríum (sauðfé loin - Food 100g)
Sauðfé loin inniheldur:
- 230.00 kaloría (sauðfé loin - Food 100g)
- 0.00 g kolvetni (sauðfé loin - Food 100g)
- 17.50 g feitur (sauðfé loin - Food 100g)
- 18.00 g Protein (sauðfé loin - Food 100g)
Steinefni
Sauðfé loin inniheldur:- 10.00 mg kalsíum (sauðfé loin - Food 100g)
- 2.70 mg járn (sauðfé loin - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (sauðfé loin - Food 100g)
- 202.00 mg fosfór (sauðfé loin - Food 100g)
- 380.00 mg kalíum (sauðfé loin - Food 100g)
- 78.00 mg natríum (sauðfé loin - Food 100g)
Vítamín
Sauðfé loin inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (sauðfé loin - Food 100g)
- 0.16 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (sauðfé loin - Food 100g)
- 0.22 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (sauðfé loin - Food 100g)
- 0.32 mg vítamín B6 eða pýridoxín (sauðfé loin - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (sauðfé loin - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (sauðfé loin - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða mjólk hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða mjólk er minnst natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða matur er minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða matur er mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst Natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest Natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjötvörur hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjötvörur hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjöt er mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst Natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest Natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða fuglar hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fitu og fituefna hafa minnst natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða Dádýr hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla hefur minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst natríum?
>> SEM MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla egg hafa mest natríum?
Sjá einnig:
A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?MATARæðI ÁN IRON Hvaða kjöt er minnst járn?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst natríum?
STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur mest steinefni?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst hitaeiningar?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjöt er mest kalíum?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjöt er mest fitu?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst Vítamín B6?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst kalsíum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Ertur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gæs ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardínur (heild niðursoðinn í vatni) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna egg hvítur 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spínat (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítar baunir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Quince (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé loin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Perch ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Síld (reykt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grasker ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dádýr ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þeyttum rjóma ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mangold ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þistilhjörtu (ætur hluti) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulur chanterelle sveppum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Laukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara marmelaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í Ertur (eldavél, niðursoðinn)?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í humar (soðið)?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í gæs?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í sardínur (heild niðursoðinn í vatni)?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í bygg brauð?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í hæna egg hvítur 100 g?