E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í lax (ferskt)?
lax (ferskt) inniheldur 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (lax (ferskt) - Food 100g)
Lax (ferskt) inniheldur:
- 202.00 kaloría (lax (ferskt) - Food 100g)
- 0.00 g kolvetni (lax (ferskt) - Food 100g)
- 13.60 g feitur (lax (ferskt) - Food 100g)
- 19.90 g Protein (lax (ferskt) - Food 100g)
Steinefni
Lax (ferskt) inniheldur:- 24.00 mg kalsíum (lax (ferskt) - Food 100g)
- 0.80 mg járn (lax (ferskt) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (lax (ferskt) - Food 100g)
- 270.00 mg fosfór (lax (ferskt) - Food 100g)
- 390.00 mg kalíum (lax (ferskt) - Food 100g)
- 50.00 mg natríum (lax (ferskt) - Food 100g)
Vítamín
Lax (ferskt) inniheldur:- 0.07 mg vítamín A (retínól eða karótín) (lax (ferskt) - Food 100g)
- 0.17 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (lax (ferskt) - Food 100g)
- 0.17 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (lax (ferskt) - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (lax (ferskt) - Food 100g)
- 1.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (lax (ferskt) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (lax (ferskt) - Food 100g)
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín E?
Sjá einnig:
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B1?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín og steinefni?
VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B1?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest C-vítamín?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest magnesíum?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín E?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B6?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Tómat (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fíkjur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hindber (fersk) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar í dós ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pera, niðursoðinn í sírópi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vínber (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sviði kanína ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Laukur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé öxl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blaðlaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Túnfiskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mangold ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haki ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjör, ósaltað (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Perur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Surmullet ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sellerí (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítar baunir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur egg duft ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna er egg eggjarauða 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í tómat (þurrt)?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í fíkjur (þurrt)?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í hindber (fersk)?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í humar í dós?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í pera, niðursoðinn í sírópi?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í vínber (ferskt)?