MATUR FYRIR þYNGD TAP
Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst fitu?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst fitu?
1. Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað inniheldur 8.60 g feitur Food 100g
2. Mjólk þéttur kúm, sykrað inniheldur 9.40 g feitur Food 100g
3. Mjólkurduft kúm, allt sykrað inniheldur 12.00 g feitur Food 100g
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mat er mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða matur er minnst fitu?
Korn og kornvörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða korn og kornvörur hafa minnst fitu?
Kjöt
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjöt er mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
Sælkeravara
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjötvörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða kjötafurðir hafa minnst fitu?
Dádýr
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða Dádýr hefur mest feiti?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða Dádýr hefur minnst feiti?
Alifuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða pouktry hafa minnst fitu?
Fuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fuglar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða fuglar hafa minnst fitu?
Sjávarfiska
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sjávarfiska hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sjávarfiska hafa minnst fitu?
Ferskvatnsfiskar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fitu?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða samloka hafa crabs etc mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
Mjólk
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mjólk hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða mjólk er minnst fitu?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst fitu?
Gerjaðar ostar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjaðar ostar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
Alifugla egg
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla egg hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða poultra egg hafa minnst fitu?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fitu?
Fituefna
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fitu og feitur efni hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fitu?
Sykur og afleiður
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
Sjá einnig:
MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest kolvetni?MATARæðI ÁN IRON Hvaða mjólk er minnst járn?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst vítamín og steinefni?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur mest vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða mjólk er minnst fosfór?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín B1?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur mest vítamín C?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - Innvegin mjólk hefur minnst vítamín B1?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrámjólk hefur minnst E-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Eldavél Clam ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hindberjum sultu í dós ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jams (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulur chanterelle sveppum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dace ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hindber (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haframjöl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (brennt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (flís) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Korn (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geit Mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gæs ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt shank ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítur hreinsaður sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Granatepli, sætur granatepli (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í eldavél Clam?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í hindberjum sultu í dós?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í jams (meðaltal)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í gulur chanterelle sveppum?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í Dace?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í hindber (ferskur safi)?