MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR
Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
1. Eldavél Clam inniheldur 47.00 kaloría Food 100g
2. Skjaldbaka inniheldur 66.00 kaloría Food 100g
3. Froskur drumstick inniheldur 69.00 kaloría Food 100g
4. Snigill inniheldur 76.00 kaloría Food 100g
5. Humar (ferskt) inniheldur 84.00 kaloría Food 100g
6. Niðursoðinn krabbi inniheldur 85.00 kaloría Food 100g
7. Humar í dós inniheldur 87.00 kaloría Food 100g
8. Humar (soðið) inniheldur 96.00 kaloría Food 100g
9. Crayfish (ferskt) inniheldur 99.00 kaloría Food 100g
10. Crayfish í dós inniheldur 101.00 kaloría Food 100g
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða matur hefur minnst hitaeiningar?
Korn og kornvörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
Kjöt
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjöt hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjöt hefur minnst hitaeiningar?
Sælkeravara
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjötvörur hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjötvörur hafa minnst hitaeiningar?
Dádýr
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða Dádýr hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða Dádýr hefur minnst hitaeiningar?
Alifuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla hefur minnst hitaeiningar?
Fuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða fuglar hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða fuglar hafa amk hitaeiningar?
Sjávarfiska
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sjávarfiska hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
Ferskvatnsfiskar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ferskvatnsfiskar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða samloka, crabs etc hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
Mjólk
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða mjólk hefur minnst hitaeiningar?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
Gerjaðar ostar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst hitaeiningar?
Alifugla egg
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla egg hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla egg hafa minnst hitaeiningar?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst hitaeiningar?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst hitaeiningar?
Fituefna
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
Sykur og afleiður
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
Sjá einnig:
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa mest prótein?MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa síst járn?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst vítamín B1?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalíum?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa minnst vítamín E?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B2?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar samloka, crabs etc hafa minnst magnesíum?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest E-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Loin á svínakjöti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómat (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Makríl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt shank ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bakstur (brauð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Unrefined sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bláberja, niðursoðinn stewed ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti sýkill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrossakjöt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kaka með eplum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Snigill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrísgrjón flögur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítar baunir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dádýr ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardine ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boletus ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í loin á svínakjöti?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í tómat (eldavél, niðursoðinn)?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í makríl?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í kálfakjöt shank?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í bakstur (brauð)?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í unrefined sykur?