VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár samloka, crabs etc hafa mest vítamín B1?
1.
Humar í dós inniheldur 0.16 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
2.
Humar (ferskt) inniheldur 0.15 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
3.
Crayfish í dós inniheldur 0.05 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
4.
Niðursoðinn krabbi inniheldur 0.01 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g