VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B1?
1.
Jams (meðaltal) inniheldur 0.20 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
2.
Hlaup (meðaltal) inniheldur 0.20 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
3.
Kakó duft inniheldur 0.11 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
4.
Mjólkursúkkulaði inniheldur 0.10 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
5.
Melassi inniheldur 0.04 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
6.
Súkkulaði blanda inniheldur 0.03 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
7.
Karamellu inniheldur 0.02 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
8.
Nammi (að meðaltali) inniheldur 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
9.
Náttúruleg bí hunang inniheldur 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
10.
Síróp inniheldur 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
11.
Unrefined sykur inniheldur 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
12.
Hvítur hreinsaður sykur inniheldur 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g