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食品中のリン。そこにどのくらいのリンである 豆(乾燥)?

豆(乾燥) 含まれています 50.00 mgのリン (豆(乾燥) - 食品100グラム)

豆(乾燥) 含まれています:

- 43.00 カロリー (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 7.90 グラムの炭水化物は (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 0.30 g脂肪 (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 2.00 Gタンパク質 (豆(乾燥) - 食品100グラム)



ミネラル

豆(乾燥) 含まれています:

- 60.00 mgのカルシウム (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 1.00 mgの鉄 (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 50.00 mgのリン (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 300.00 mgのカリウム (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 28.00 mgのナトリウム (豆(乾燥) - 食品100グラム)

ビタミン

豆(乾燥) 含まれています:

- 0.02 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (豆(乾燥) - フード100グラム)

- 0.06 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (豆(乾燥) - 100グラムフード)

- 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 19.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (豆(乾燥) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (豆(乾燥) - 食品100グラム)



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参照:

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タンパク質が豊富な食品 野菜と野菜製品はほとんどタンパク質を持っている?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


アスピック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
もやし ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
様々な果物のコンポート,缶詰 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オオムギパン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
クルミ(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生スモークハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏卵卵黄100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ナス(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パイナップル(生鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オランダチーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニワトリ卵白100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブルーベリー(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
馬肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
玉ねぎ(乾燥) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブオイル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
プラム(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン(調理,缶詰) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンB6。 アスピック?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである トマト(ドライ)?
食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである もやし?
食品中のビタミンC。 様々な果物のコンポート,缶詰?
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである オオムギパン?
食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである クルミ(ドライ)?
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