食品中のビタミンC。 ポテト（オーブンで焼いた）?
ポテト（オーブンで焼いた） 含まれています:
- 97.00 カロリー (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 22.00 グラムの炭水化物は (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.10 g脂肪 (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 2.00 Gタンパク質 (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
ミネラル
ポテト（オーブンで焼いた） 含まれています:- 13.00 mgのカルシウム (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.70 mgの鉄 (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 58.00 mgのリン (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのカリウム (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのナトリウム (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
ビタミン
ポテト（オーブンで焼いた） 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ポテト（オーブンで焼いた） - フード100グラム)
- 0.10 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ポテト（オーブンで焼いた） - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.15 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
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参照:
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体重増加のための食品 - カロリー 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカロリーを持っている？
食品中のミネラル 準備 - 処理された野菜は,少なくともミネラルを持っている？
食品中のビタミンB1は 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB1を持っている？
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ナトリウムが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのナトリウムがありますか？
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食料品:
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カリフラワー（ゆで） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
丸鶏の卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ビートの根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ケフィア ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トラウト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ライ麦パン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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牛肉尻骨 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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卵 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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ポークチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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