健康食品 - カロリー。そこにどのように多くのカロリーです カリフラワー（ゆで）?
カリフラワー（ゆで） 含まれています:
- 32.00 カロリー (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 4.20 グラムの炭水化物は (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 3.30 Gタンパク質 (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
ミネラル
カリフラワー（ゆで） 含まれています:- 130.00 mgのカルシウム (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 1.30 mgの鉄 (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 76.00 mgのリン (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 400.00 mgのカリウム (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 15.00 mgのナトリウム (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
ビタミン
カリフラワー（ゆで） 含まれています:- 0.45 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (カリフラワー（ゆで） - フード100グラム)
- 0.10 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (カリフラワー（ゆで） - 100グラムフード)
- 0.21 mgのビタミンB2またはリボフラビン (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.17 mgのビタミンB6またはピリドキシン (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 118.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (カリフラワー（ゆで） - 食品100グラム)
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