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食品中のビタミンC
準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンCを持っている？

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食品中のビタミンC 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンCを持っている？

1. パセリ（ドライ）含まれています 197.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

2. サツマイモ（生）含まれています 120.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

3. ピーマン含まれています 100.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

4. ホースラディッシュ（生）含まれています 100.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

5. トマト（ドライ）含まれています 100.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

6. ブロッコリー（生）含まれています 80.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

7. カリフラワー（生）含まれています 72.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

8. チャイブ（生）含まれています 60.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

9. キャベツ（生）含まれています 50.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

10. 赤唐辛子含まれています 40.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

11. 赤玉ねぎ含まれています 36.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

12. ビートの根（生）含まれています 34.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

13. カボチャ含まれています 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

14. ネギ（生）含まれています 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

15. ジャガイモ（生）含まれています 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

16. トマト（生）含まれています 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

17. 玉ねぎ（生）含まれています 28.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

18. パセリ（生）含まれています 22.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

19. 大根（生）含まれています 21.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

20. 玉ねぎ（乾燥）含まれています 20.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

21. 豆（乾燥）含まれています 19.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

22. トウモロコシ（生）含まれています 18.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

23. 菜含まれています 16.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

24. ナス（生）含まれています 15.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

25. ニンニク（球根）含まれています 14.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

26. 白豆含まれています 14.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

27. キュウリ含まれています 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

28. 大豆胚芽含まれています 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

29. レンズ豆（乾燥）含まれています 9.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム

30. ほうれん草（生）含まれています 8.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg 食品100グラム