食品中のビタミンE
野菜及び野菜製品が最もビタミンEがありますか？

食品中のビタミンE 野菜及び野菜製品が最もビタミンEがありますか？


1. 大豆全体の乾燥した種子 含まれています 8.50 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

2. 緑色の豆,生 含まれています 4.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

3. パセリ（生） 含まれています 4.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

4. セロリ（生） 含まれています 2.60 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

5. ブロッコリー（生） 含まれています 2.50 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

6. 緑色の豆（缶詰,調理したもの） 含まれています 2.50 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

7. 栽培キノコ,新鮮な 含まれています 0.83 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

8. ブロッコリー（調理） 含まれています 0.80 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

9. キャベツ（生） 含まれています 0.70 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

10. ヤマドリタケ属の食菌 含まれています 0.63 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

11. レンズ豆（乾燥） 含まれています 0.60 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

12. ニンジン（調理） 含まれています 0.45 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

13. 豆（缶詰,調理したもの） 含まれています 0.40 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

14. トマト（生） 含まれています 0.27 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

15. 玉ねぎ（乾燥） 含まれています 0.26 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

16. ビート（ゆで） 含まれています 0.20 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

17. チャイブ（生） 含まれています 0.20 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

18. 黄色いアンズタケきのこ 含まれています 0.06 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

19. ジャガイモ（生） 含まれています 0.06 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

20. 玉ねぎ（生） 含まれています 0.02 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

21. ニンニク（球根） 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

22. 海藻（乾燥） 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

23. アーティチョーク（可食部） 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

24. ナス（生） 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

25. マンゴールド 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

26. ビートの根（生） 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

27. ニンジン（生） 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

28. ニンジン（調理,缶詰） 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

29. セロリ（調理,缶詰） 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

30. 栽培きのこ（缶詰） 含まれています 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール 食品100グラム

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