食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ポテト（オーブンで焼いた）?
ポテト（オーブンで焼いた） 含まれています:
- 97.00 カロリー (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 22.00 グラムの炭水化物は (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.10 g脂肪 (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 2.00 Gタンパク質 (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
ミネラル
ポテト（オーブンで焼いた） 含まれています:- 13.00 mgのカルシウム (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.70 mgの鉄 (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 58.00 mgのリン (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのカリウム (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのナトリウム (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
ビタミン
ポテト（オーブンで焼いた） 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ポテト（オーブンで焼いた） - フード100グラム)
- 0.10 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ポテト（オーブンで焼いた） - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.15 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ポテト（オーブンで焼いた） - 食品100グラム)
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参照:
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マグネシウムが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
生野菜ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品？
タンパク質を含まないダイエット 準備ができていない - 生野菜は,少なくともタンパク質がありますか？
カリウムが豊富な食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカリウムがありますか？
ビタミン食品中 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンがありますか？
食料品:
フィールドのウサギ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
黄色いアンズタケきのこ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マヨネーズ（購入） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マンゴールド ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ライスフレーク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛のミルクパウダー,加糖全体 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブロッコリー（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛乳,スキムミルク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
茹でた塩漬けハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶のラズベリージャム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンニク（球根） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
仔牛polumasno ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レバーソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラズベリー（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏卵卵黄100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タラ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カブ,根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ガチョウの肝臓 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である フィールドのウサギ?
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