生野菜ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが
炭水化物が豊富な食品？

生野菜ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品？


1. メロン 含まれています 82.00 グラムの炭水化物は 食品100グラム

2. トマト（ドライ） 含まれています 76.00 グラムの炭水化物は 食品100グラム

3. 赤玉ねぎ 含まれています 75.40 グラムの炭水化物は 食品100グラム

4. 緑色の豆,生 含まれています 58.80 グラムの炭水化物は 食品100グラム

5. 海藻（乾燥） 含まれています 42.00 グラムの炭水化物は 食品100グラム

6. 大豆全体の乾燥した種子 含まれています 29.90 グラムの炭水化物は 食品100グラム

7. ニンニク（球根） 含まれています 28.10 グラムの炭水化物は 食品100グラム

8. パセリ（生） 含まれています 26.00 グラムの炭水化物は 食品100グラム

9. ヒマワリの種 含まれています 20.00 グラムの炭水化物は 食品100グラム

10. ジャガイモ（生） 含まれています 18.90 グラムの炭水化物は 食品100グラム

11. ピーマン 含まれています 15.00 グラムの炭水化物は 食品100グラム

12. ホースラディッシュ（生） 含まれています 13.60 グラムの炭水化物は 食品100グラム

13. 玉ねぎ（乾燥） 含まれています 9.80 グラムの炭水化物は 食品100グラム

14. ニンジン（生） 含まれています 8.50 グラムの炭水化物は 食品100グラム

15. 豆（乾燥） 含まれています 7.90 グラムの炭水化物は 食品100グラム

16. ブロッコリー（生） 含まれています 7.80 グラムの炭水化物は 食品100グラム

17. パセリ（ドライ） 含まれています 7.60 グラムの炭水化物は 食品100グラム

18. ネギ（生） 含まれています 7.50 グラムの炭水化物は 食品100グラム

19. カボチャ 含まれています 6.60 グラムの炭水化物は 食品100グラム

20. 玉ねぎ（生） 含まれています 6.50 グラムの炭水化物は 食品100グラム

21. チャイブ（生） 含まれています 6.00 グラムの炭水化物は 食品100グラム

22. キュウリ 含まれています 6.00 グラムの炭水化物は 食品100グラム

23. アーティチョーク（可食部） 含まれています 5.60 グラムの炭水化物は 食品100グラム

24. ビートの根（生） 含まれています 5.60 グラムの炭水化物は 食品100グラム

25. ヤマドリタケ属の食菌 含まれています 5.60 グラムの炭水化物は 食品100グラム

26. カブ,根（生） 含まれています 5.30 グラムの炭水化物は 食品100グラム

27. マンゴールド 含まれています 5.10 グラムの炭水化物は 食品100グラム

28. 大豆胚芽 含まれています 5.00 グラムの炭水化物は 食品100グラム

29. キャベツ（生） 含まれています 4.80 グラムの炭水化物は 食品100グラム

30. カリフラワー（生） 含まれています 4.50 グラムの炭水化物は 食品100グラム

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