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食品中のビタミンC。 トマト(生)?

トマト(生) 含まれています 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (トマト(生) - 食品100グラム)

トマト(生) 含まれています:

- 22.00 カロリー (トマト(生) - 食品100グラム)

- 3.70 グラムの炭水化物は (トマト(生) - 食品100グラム)

- 0.30 g脂肪 (トマト(生) - 食品100グラム)

- 1.00 Gタンパク質 (トマト(生) - 食品100グラム)



ミネラル

トマト(生) 含まれています:

- 11.00 mgのカルシウム (トマト(生) - 食品100グラム)

- 0.60 mgの鉄 (トマト(生) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (トマト(生) - 食品100グラム)

- 27.00 mgのリン (トマト(生) - 食品100グラム)

- 274.00 mgのカリウム (トマト(生) - 食品100グラム)

- 3.00 mgのナトリウム (トマト(生) - 食品100グラム)

ビタミン

トマト(生) 含まれています:

- 0.33 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (トマト(生) - フード100グラム)

- 0.08 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (トマト(生) - 100グラムフード)

- 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン (トマト(生) - 食品100グラム)

- 0.15 mgのビタミンB6またはピリドキシン (トマト(生) - 食品100グラム)

- 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (トマト(生) - 食品100グラム)

- 0.27 mgのビタミンEまたはトコフェロール (トマト(生) - 食品100グラム)



>> 食品中のビタミンC 鹿肉は,少なくともビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 鹿肉は,ほとんどのビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンC 鶏肉が最もビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンC 鳥は少なくともビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 鳥が最もビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 食品は,少なくともビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンC 食品が最もビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 野菜及び野菜製品が最もビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 脂肪と脂肪物質は,少なくともビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 脂肪と脂肪物質は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 肉製品,最もビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 肉製品,少なくともビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 肉は少なくともビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンC 肉が最もビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 糖および糖誘導体は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 発酵乳,クリーム等は最もビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンCは 発酵乳,クリーム等は,少なくともビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンCは 発酵チーズは少なくともビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンCは 発酵チーズはほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 牛乳が最もビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンC 淡水魚は少なくともビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 淡水魚は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 海洋魚は少なくともビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 海水魚は,ほとんどのビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 果物や果物製品は,少なくともビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC 少なくともミルクビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 家禽は,少なくともビタミンCを持って?
>> 食品中のビタミンC 家禽の卵が最もビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC 家禽の卵が,少なくともビタミンCを持っている?
>> 食品中のビタミンC アサリ,カニなど少なくともビタミンCがありますか?
>> 食品中のビタミンC アサリ,カニなど,ほとんどのビタミンCがありますか?


参照:

体重増加のための食品 - カロリー 野菜及び野菜製品はほとんどカロリーがありますか?
体重増加のための食品 - カロリー 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカロリーを持っている?
食品中のミネラル 準備 - 処理された野菜は,少なくともミネラルを持っている?
食品中のビタミン どの野菜や野菜製品が最もビタミンがありますか?
マグネシウムを含まないダイエット 準備ができていない - 生野菜は,少なくともマグネシウムがありますか?
ビタミンB1は食品中 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンB1を持っている?
減量のための食品 - カロリー 野菜及び野菜製品は,少なくともカロリーを持っている?
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンやミネラルがありますか?
カリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのカリウムがありますか?
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB2がありますか?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


子羊(半脂肪) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ピーナッツ(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カワカマス ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イチジク(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
コー​​ンフレーク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カブ,根(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レタス ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ツビーバック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
小麦のセモリナ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トウモロコシ胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,無糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブグリーン(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
玉ねぎ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培キノコ,新鮮な ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
調理ハマグリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マガモ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のビタミンB6。 子羊(半脂肪)?
食品中のビタミンB2。 ピーナッツ(ドライ)?
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である カワカマス?
食品中のビタミンB1。 イチジク(ドライ)?
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である 葉?
食品中のビタミンB2。 コー​​ンフレーク?
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