減量のための食事
脂肪と脂肪物質は,少なくとも脂肪がありますか？
1. マヨネーズ（購入） 含まれています 39.50 g脂肪 食品100グラム
2. マヨネーズ（自家製） 含まれています 79.00 g脂肪 食品100グラム
3. バター,無塩（新鮮） 含まれています 81.00 g脂肪 食品100グラム
4. マーガリン（平均） 含まれています 83.50 g脂肪 食品100グラム
5. 動物性脂肪（牛肉,羊や豚の脂肪の平均値） 含まれています 90.70 g脂肪 食品100グラム
6. ココア - バター 含まれています 98.00 g脂肪 食品100グラム
7. 植物油（平均） 含まれています 99.90 g脂肪 食品100グラム
8. オリーブオイル 含まれています 99.90 g脂肪 食品100グラム
>> 体重増加のための食品 食品は,ほとんど脂肪があります？
>> 減量のための食事 食品は,少なくとも脂肪を持って？
穀物と穀物製品
>> 体重増加のための食品 穀物と穀物製品は,ほとんど脂肪がありますか？
>> 減量のための食事 穀物と穀物製品は,少なくとも脂肪がありますか？
肉
>> 体重増加のための食品 肉はほとんど脂肪があります？
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デリカテッセン
>> 体重増加のための食品 肉製品,最も脂肪がありますか？
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鹿肉
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>> 減量のための食事 鹿肉が少なくともグリスを持って？
家禽
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鳥
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海産魚
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>> 減量のための食事 海水魚は,少なくとも脂肪がありますか？
淡水魚
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>> 減量のための食事 淡水魚は少なくとも脂肪がありますか？
アサリ,カニなど
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>> 減量のための食事 アサリ,カニなどには,少なくとも脂肪がありますか？
牛乳
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発酵乳,クリーム,等
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発酵したチーズ
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家禽の卵
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野菜や野菜製品
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果物や果物製品
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脂肪性物質
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糖および糖誘導体
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参照:
タンパク質を含まないダイエット 準備する - 加工油脂及び脂肪性物質は,少なくともタンパク質がありますか？ビタミン食品中 脂肪と脂肪性物質が,少なくともビタミンがありますか？
ナトリウムない飼料 準備 - 加工油脂及び脂肪性物質が少なくともナトリウムを持っている？
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 原料油脂及び脂肪性物質は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
食品中のビタミンB2 準備 - 加工油脂及び脂肪性物質が,少なくともビタミンB2がありますか？
IRONない飼料 準備 - 加工油脂及び脂肪性物質が少なくとも鉄を持っている？
マグネシウムが豊富な食品 準備 - 加工油脂及び脂肪性物質は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
？ - 原料油脂及び脂肪性物質が,少なくともビタミンB1を持って準備ができていない 食品中のビタミンB1
食品中のビタミンB6 準備ができていない - 原料油脂及び脂肪性物質が,少なくともビタミンB6がありますか？
カルシウムが豊富な食品 準備 - 加工油脂及び脂肪性物質は,ほとんどのカルシウムがありますか？
食料品:
シーム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛肉（半脂肪） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
海藻（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ（全体水に缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ザクロ,甘いザクロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤギのチーズ（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ウナギ（スモーク） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛肉尻骨 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カニ缶 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
糖蜜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鮭（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豆（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ,缶詰,スライス煮込み ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マンゴールド ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊の肩 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆全体の乾燥した種子 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パセリ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タコ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある シーム?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである 牛肉（半脂肪）?
食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである 海藻（乾燥）?
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である イワシ（全体水に缶詰）?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている ザクロ,甘いザクロ（生）?
食品中のビタミンB6。 ヤギのチーズ（平均）?