タンパク質が豊富な食品
準備ができていない - 生の食品はほとんどタンパク質を持っている？

タンパク質が豊富な食品 準備ができていない - 生の食品はほとんどタンパク質を持っている？


1. 35％の脂肪とサワークリーム 含まれています 99.00 Gタンパク質 食品100グラム

2. オランダチーズ 含まれています 39.00 Gタンパク質 食品100グラム

3. パルマの 含まれています 38.00 Gタンパク質 食品100グラム

4. 大豆全体の乾燥した種子 含まれています 35.00 Gタンパク質 食品100グラム

5. 大麦もやし 含まれています 28.60 Gタンパク質 食品100グラム

6. Ementaler 含まれています 27.70 Gタンパク質 食品100グラム

7. マグロ（生） 含まれています 27.00 Gタンパク質 食品100グラム

8. ヒマワリの種 含まれています 27.00 Gタンパク質 食品100グラム

9. イワシ（全体水に缶詰） 含まれています 25.70 Gタンパク質 食品100グラム

10. 小麦胚芽 含まれています 25.20 Gタンパク質 食品100グラム

11. マグロの缶詰 含まれています 23.00 Gタンパク質 食品100グラム

12. ピーナッツ（ドライ） 含まれています 23.00 Gタンパク質 食品100グラム

13. ニシン（スモーク） 含まれています 22.20 Gタンパク質 食品100グラム

14. イワシ（フレッシュ） 含まれています 21.00 Gタンパク質 食品100グラム

15. サケ缶 含まれています 20.20 Gタンパク質 食品100グラム

16. 緑色の豆,生 含まれています 20.20 Gタンパク質 食品100グラム

17. ヤギのチーズ（平均） 含まれています 20.00 Gタンパク質 食品100グラム

18. アーモンド（乾） 含まれています 20.00 Gタンパク質 食品100グラム

19. 鮭（フレッシュ） 含まれています 19.90 Gタンパク質 食品100グラム

20. カマンベール 含まれています 19.40 Gタンパク質 食品100グラム

21. カニ缶 含まれています 18.70 Gタンパク質 食品100グラム

22. ウナギ（スモーク） 含まれています 18.60 Gタンパク質 食品100グラム

23. 缶のロブスター 含まれています 18.40 Gタンパク質 食品100グラム

24. ニシン（マリネ） 含まれています 18.30 Gタンパク質 食品100グラム

25. ニシン（フレッシュ） 含まれています 17.30 Gタンパク質 食品100グラム

26. 生スモークハム 含まれています 17.00 Gタンパク質 食品100グラム

27. 缶のザリガニ 含まれています 17.00 Gタンパク質 食品100グラム

28. ブリーチーズ 含まれています 17.00 Gタンパク質 食品100グラム

29. 大豆発酵させた種子 含まれています 17.00 Gタンパク質 食品100グラム

30. 鶏卵卵黄100グラム 含まれています 16.80 Gタンパク質 食品100グラム

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