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ポテト(皮をむき,ゆで)

野菜や野菜製品



ポテト(皮をむき,ゆで) 含まれています 85.00 カロリー (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

ポテト(皮をむき,ゆで) 含まれています:

- 19.00 グラムの炭水化物は (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 0.10 g脂肪 (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 2.00 Gタンパク質 (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)


>> 減量のための食品 - カロリー 野菜及び野菜製品は,少なくともカロリーを持っている?
>> タンパク質が豊富な食品 野菜と野菜製品はほとんどタンパク質を持っている?
>> 炭水化物が豊富な食品は, どの野菜や野菜製品が最も炭水化物を持っている?

ミネラル

ポテト(皮をむき,ゆで) 含まれています:

- 11.00 mgのカルシウム (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 0.60 mgの鉄 (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 56.00 mgのリン (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのカリウム (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのナトリウム (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)


>> 食品中のミネラル 野菜や野菜製品はほとんどのミネラルがありますか?

ビタミン

ポテト(皮をむき,ゆで) 含まれています:

- 0.00 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (ポテト(皮をむき,ゆで) - フード100グラム)

- 0.09 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (ポテト(皮をむき,ゆで) - 100グラムフード)

- 0.03 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ポテト(皮をむき,ゆで) - 食品100グラム)


>> 食品中のビタミン 野菜及び野菜製品はほとんどのビタミンがありますか?


参照:

食品中のビタミン どの野菜や野菜製品が最もビタミンがありますか?
食品中のビタミンC 野菜及び野菜製品が最もビタミンCを持っている?
体重増加のための食品 - カロリー 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカロリーを持っている?
食品中のビタミン 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンがありますか?
タンパク質を含まないダイエット 準備ができていない - 生野菜は,少なくともタンパク質がありますか?
食品中のビタミンE 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンEがありますか?
生野菜ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品?
リンが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのリンを持っている?
食品中のビタミンE 野菜及び野菜製品が最もビタミンEがありますか?
食品中のビタミン どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンがありますか?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


マガモ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブロッコリー(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
緑色の豆,生 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
メルルーサ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
赤玉ねぎ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
桃(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
小麦胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラズベリー(フレッシュジュース) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
自然な蜂の蜂蜜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
混合チョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
原糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊ロース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト(チップス) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヨーグルト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヘーゼルナッツ(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤマウズラ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グーズベリー(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である マガモ?
食品中のビタミンB1。 ブロッコリー(調理)?
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである 緑色の豆,生?
食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである メルルーサ?
食品中のビタミンB2。 赤玉ねぎ?
健康食品 - カロリー。そこにどのように多くのカロリーです ニンジン(調理)?
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