食品中のビタミン
穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンがありますか？
ビタミンA | ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンB6 | ビタミンC | ビタミンE
1. 小麦胚芽
2. トウモロコシ胚芽
3. トウモロコシ穀粒
4. オートミールスノーフレーク
5. 大麦もやし
6. オートミール
7. 小麦粉
8. オオムギパン
9. コーンフラワー
10. 白い小麦のパン
11. ベーキング（パン）
12. ライスフレーク
13. 艶をかけられた粒米,生
14. お菓子 - ケーキ（平均）
15. 米粒（皮をむいていない）
16. ライ麦パン
17. 黒パン
18. コーンフレーク
19. 大麦粉
20. 生の生地
21. 小麦のセモリナ
22. 米粉
23. りんごのケーキ
24. 艶をかけられた粒米,調理
25. ツビーバック
26. クッキー
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穀物と穀物製品
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肉
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デリカテッセン
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鹿肉
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家禽
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鳥
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海産魚
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淡水魚
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アサリ,カニなど
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牛乳
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発酵乳,クリーム,等
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発酵したチーズ
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家禽の卵
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野菜や野菜製品
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果物や果物製品
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脂肪性物質
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糖および糖誘導体
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参照:
食品中のビタミン 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンがありますか？食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB2がありますか？
カルシウムない飼料 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともカルシウムを持っている？
鉄の豊富な食品は 即席 - 生の穀物と穀物製品は,ほとんどの鉄を持っている？
食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ほとんどのカルシウムがありますか？
食品中のミネラル 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,鉱物の少なくともを持っている？
食品中のミネラル 穀物と穀物製品は,ほとんどのミネラルがありますか？
IRONない飼料 穀物と穀物製品は,少なくとも鉄を持っている？
タンパク質を含まないダイエット 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともタンパク質がありますか？
食料品:
豚肉のロース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レバーソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
艶をかけられた粒米,生 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豚肉（半脂肪） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カボチャ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鹿 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,加糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ココアパウダー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤギのチーズ（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アスピック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タコ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培キノコ,新鮮な ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊の肩 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ピーナッツ（ロースト） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鮭（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オオムギパン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロの缶詰 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである 豚肉のロース?
食品中のビタミンEの。 レバーソーセージ?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである 艶をかけられた粒米,生?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである 豚肉（半脂肪）?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている カボチャ?
食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである 鹿?