კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ კუს?
კუს შეიცავს 198.00 მგ კალიუმის (კუს - კვების 100 გრ)
კუს შეიცავს:
- 66.00 კალორიებს (კუს - კვების 100 გრ)
- 4.80 გ ნახშირწყლები (კუს - კვების 100 გრ)
- 1.20 გ ცხიმი (კუს - კვების 100 გრ)
- 9.00 გ Protein (კუს - კვების 100 გრ)
მინერალები
კუს შეიცავს:- 94.00 მგ კალციუმის (კუს - კვების 100 გრ)
- 5.60 მგ რკინის (კუს - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (კუს - კვების 100 გრ)
- 142.00 მგ ფოსფორის (კუს - კვების 100 გრ)
- 198.00 მგ კალიუმის (კუს - კვების 100 გრ)
- 290.00 მგ ნატრიუმის (კუს - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
კუს შეიცავს:- 0.10 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (კუს - კვების 100 გრ)
- 0.18 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (კუს - კვების 100 გრ)
- 0.23 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (კუს - კვების 100 გრ)
- 0.11 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (კუს - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (კუს - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (კუს - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ხორცი აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ფრინველი საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ფრინველი მაინც კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი საკვები აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი საკვები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ რძე აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ რძე აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ venison აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ venison აქვს მინიმუმ კალიუმის?
>> FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალიუმის?
>> DIET გარეშე კალიუმის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ კალიუმის?
ნახეთ ასევე:
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ კალორიებს?FOODS მდიდარია კალიუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალიუმის?
DIET გარეშე IRON რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალციუმის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
MINERALS კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ მინერალები?
ვიტამინები საკვებში რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ფოსფორის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
შოკოლადის შერევას ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mangold ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Devilfish ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარტოფილის (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Camembert ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჰოლანდიის ყველი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Currants, წითელი და თეთრი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოხარშული clam ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარამელის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხბოს Shank ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყურძენი (სუფთა წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lobster (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Rhubarb მარმელადის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Potatoe (შემწვარი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზუთხი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გოგრა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შველი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ შოკოლადის შერევას?
C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ mangold?
ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ devilfish?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ კარტოფილის (უმი)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ camembert?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ჰოლანდიის ყველი?