Fat კვების. რამდენი ქონი არის იქ ლეღვის (მშრალი)?
ლეღვის (მშრალი) შეიცავს 1.10 გ ცხიმი (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
ლეღვის (მშრალი) შეიცავს:
- 276.00 კალორიებს (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 62.30 გ ნახშირწყლები (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 1.10 გ ცხიმი (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 4.10 გ Protein (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ლეღვის (მშრალი) შეიცავს:- 178.00 მგ კალციუმის (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 3.50 მგ რკინის (ლეღვის (მშრალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 116.00 მგ ფოსფორის (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 882.00 მგ კალიუმის (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 26.00 მგ ნატრიუმის (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ლეღვის (მშრალი) შეიცავს:- 0.03 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.16 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.12 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.32 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ლეღვის (მშრალი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ლეღვის (მშრალი) - კვების 100 გრ)
>> საკვები წონაში რომელი ხორცი აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელი ფრინველი საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი ფრინველი მაინც ცხიმი?
>> საკვები წონაში რომელი საკვები აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი საკვები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები SLIMMING რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონაში რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონაში რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები SLIMMING რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ რძე აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ რძე აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ცხიმის?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ venison აქვს ყველაზე grease?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ venison აქვს მინიმუმ grease?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ poultra კვერცხები აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ pouktry აქვს მინიმუმ fat?
>> საკვები წონაში რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე მსუქანი?
>> საკვები წონის დაკარგვა რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ fat?
ნახეთ ასევე:
ვიტამინ E კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ვიტამინი E?FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო კალციუმის?
VITAMIN IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B2?
DIET გარეშე კალციუმის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ კალციუმის?
VITAMIN B1 კვების რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B1?
DIET გარეშე IRON რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ რკინის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Artichoke (საკვები ნაწილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვაშლი, დაშაქრული კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ისპანახი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვარი მისი რძე ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მაიონეზი (შეძენილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხოველური ცხიმი (საშუალო ღირებულება ძროხის, ცხვრის და ღორის ქონი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ანანასი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბატი მაცხოვრებელი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალმახი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ლეღვის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მსხალი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჭარხალი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სალათა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქერის ფქვილი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ოსპი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნედლეული შებოლილი ლორი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გველთევზა (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ვიტამინი B2 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B2 ან riboflavin არის იქ artichoke (საკვები ნაწილი)?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ იხვი ხორცის გარეშე ცხიმის?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ ვაშლი, დაშაქრული კონსერვი?
ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ ისპანახი (მოხარშული)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ცხვარი მისი რძე?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ მაიონეზი (შეძენილი)?