Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur holandiešu siers?
Holandiešu siers satur:
- 353.00 kalorijas (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 3.00 g ogļhidrātu (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 25.00 g tauku (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 39.00 g Olbaltumvielas (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Holandiešu siers satur:- 780.00 mg kalcija (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg dzelzs (holandiešu siers - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 330.00 mg fosfora (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Holandiešu siers satur:- 0.50 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (holandiešu siers - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (holandiešu siers - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU tiem cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI kuru mājputni ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA kuru mājputni ir mazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kurš piens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš piens ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kurš ēdiens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš ēdiens ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura tauki un taukvielas ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura saldūdens zivju ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura raudzēti sieri ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura raudzēti sieri ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura putniem ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura putni ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura mājputnu olas ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura mājputnu olas ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura labība un labības produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura jūras zivis ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura jūras zivis ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gliemežus, krabji utt ir vismaz magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļas produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļas produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļa ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļa ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura brieža ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura brieža ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk magnija?
Skatīt arī:
VITAMīNU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnus?VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk B6 vitamīns?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnu B2?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnu B6?
DIēTU BEZ KĀLIJA Kura raudzēto sieriem ir vismazāk kāliju?
PĀRTIKAS SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir visvairāk kalorijas?
FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura raudzēti sieri ir visvairāk ogļhidrātu?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu B2?
MINERāLVIELU PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Siļķe (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Piena šokolāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa kāta ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Persiki (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konfektes - kūka (vidējais) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tunzivju konserviem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu pastas burkās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ābols (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu konservi kompots ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kompots dažādu augļu, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas siers (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Margarīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur siļķe (kūpināts)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur piena šokolāde?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur zemesrieksti (grauzdētas)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur sojas dīgstu?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur siļķe (svaigi)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur jūras aļģes (sauss)?