FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur Mangold?
Mangold satur:
- 27.00 kalorijas (Mangold - Pārtikas 100g)
- 5.10 g ogļhidrātu (Mangold - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (Mangold - Pārtikas 100g)
- 1.20 g Olbaltumvielas (Mangold - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Mangold satur:- 13.00 mg kalcija (Mangold - Pārtikas 100g)
- 0.45 mg dzelzs (Mangold - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (Mangold - Pārtikas 100g)
- 26.00 mg fosfora (Mangold - Pārtikas 100g)
- 205.00 mg kālija (Mangold - Pārtikas 100g)
- 3.00 mg nātrija (Mangold - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Mangold satur:- 0.01 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (Mangold - Pārtikas 100g)
- 0.40 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (Mangold - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (Mangold - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (Mangold - Pārtikas 100g)
- 5.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (Mangold - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (Mangold - Pārtikas 100g)
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS kuru mājputni ir visvairāk ogļhidrātus?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS kuru mājputni ir mazāk ogļhidrātu?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM kuru gaļas produkti ir visvairāk ogļhidrātu?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura tauki un taukvielas ir visvairāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura saldūdens zivis ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura saldūdens zivis ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura raudzēti sieri ir visvairāk ogļhidrātu?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura raudzēti sieri ir vismazāk ogļhidrāti?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura putniem ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura putni ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura piens ir visvairāk ogļhidrātus?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura piens ir mazāk ogļhidrātu?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura pārtikas ir visvairāk ogļhidrātiem?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura pārtikas ir vismazāk ogļhidrātus?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura mājputnu olas ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura mājputnu olas ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura labība un labības produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura labība un labības produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura jūras zivis ir visvairāk ogļhidrātu?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura jūras zivis ir vismaz ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura gliemežus, krabji utt ir vismaz ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura gaļas produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura gaļa ir visvairāk ogļhidrātus?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura gaļa ir mazāk ogļhidrātu?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk ogļhidrātus?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk ogļhidrāti?
>> OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura brieža ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura brieža ir vismazāk ogļhidrātus?
>> FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
>> DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
Skatīt arī:
MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk minerālvielas?B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk vitamīnu B1?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk fosfors?
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismaz vitamīnu?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk kalorijas?
DIēTU BEZ KāLIJA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk kāliju?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk B6 vitamīns?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk nātrija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Menca (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karamele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepšana (maizes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bietes (vārītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jāņogas, sarkanās un baltās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sviests, nesālīta (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Augu eļļa (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopa aitchbone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu mannas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzeltena gailenēm ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķirbis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lauks trusis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao - sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piena pulveris, visa saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Neapstrādāta mīklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur menca (svaigi)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur karamele?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur cepšana (maizes)?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur bietes (vārītas)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur jērs (daļēji tauki)?