FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur puķkāposti (vārīti)?
Puķkāposti (vārīti) satur:
- 32.00 kalorijas (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 4.20 g ogļhidrātu (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 3.30 g Olbaltumvielas (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Puķkāposti (vārīti) satur:- 130.00 mg kalcija (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 1.30 mg dzelzs (puķkāposti (vārīti) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 76.00 mg fosfora (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 400.00 mg kālija (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 15.00 mg nātrija (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Puķkāposti (vārīti) satur:- 0.45 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.10 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.21 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.17 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 118.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (puķkāposti (vārīti) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (puķkāposti (vārīti) - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru mājputni ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA kuru mājputni ir mazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru gaļas produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kurš piens ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš piens ir mazāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš ēdiens ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kuros produktos ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura tauki un taukvielas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura saldūdens zivju ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura saldūdens zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura raudzēti sieri ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura raudzēti sieri ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura putniem ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura putni ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura mājputnu olas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura mājputnu olas ir vismazāk olbaltumvielu?
>> DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura labība un labības produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura jūras zivis ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura jūras zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās olbaltumvielas?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļas produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gaļa ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļa ir mazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura brieža ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura brieža ir minimālais olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
Skatīt arī:
MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk minerālvielas?VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismaz vitamīnu?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk nātrija?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk kālija?
B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk vitamīnu B1?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk kālija?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk olbaltumvielu?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk kaloriju?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk vitamīnu B2?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk C vitamīnu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Aitas plecu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Loin cūkgaļas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sarkanie sīpoli ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ābols (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīpoli (sausā) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zoss ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīpoli (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ananāsu (konservi savā sulā) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konfektes - kūka (vidējais) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Asns ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ananāsi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas pārslas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jāņogas, sarkanās un baltās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur aitas plecu?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur loin cūkgaļas?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur zosu olu 100 g?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur sarkanie sīpoli?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur ābols (svaigi)?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur sīpoli (sausā)?