E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur redīsi (neapstrādāts)?
Redīsi (neapstrādāts) satur:
- 21.00 kalorijas (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 3.90 g ogļhidrātu (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.10 g tauku (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 1.10 g Olbaltumvielas (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Redīsi (neapstrādāts) satur:- 37.00 mg kalcija (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 1.10 mg dzelzs (redīsi (neapstrādāts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 31.00 mg fosfora (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 270.00 mg kālija (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 15.00 mg nātrija (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Redīsi (neapstrādāts) satur:- 0.01 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.06 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 0.10 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
- 21.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (redīsi (neapstrādāts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (redīsi (neapstrādāts) - Pārtikas 100g)
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk vitamīnu E?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir mazāk vitamīnu E?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras labība un labības produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemežus, krabji utt ir vismazākās E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk E vitamīnu?
Skatīt arī:
DIēTA BEZ DZELZS Kurš gatavs - svaigi dārzeņi ir vismazāk dzelzs?PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk tauku?
E VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk E vitamīna?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk fosfors?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk kalcija?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk nātrija?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu B6?
DIēTU BEZ KāLIJA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk kāliju?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk nātrija?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk kālija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Krūts piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brī ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cidoniju (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsu graudus (nav mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupiņas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cep krāsnī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Margarīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Meža trusis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pētersīļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitu tauki ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lauks trusis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepta desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Oranžs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas, raudzētie sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas piena ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aveņu ievārījuma var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļās pupiņas, neapstrādātas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur krūts piens?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur Brī?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur cidoniju (svaigi)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur rīsu graudus (nav mizoti)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur pupiņas (vārīti, konservēti)?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur Kartupelis (cep krāsnī)?