B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur rupjmaize?
Rupjmaize satur:
- 257.00 kalorijas (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 49.00 g ogļhidrātu (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 2.60 g tauku (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 9.30 g Olbaltumvielas (rupjmaize - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Rupjmaize satur:- 46.00 mg kalcija (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 1.20 mg dzelzs (rupjmaize - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 133.00 mg fosfora (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 150.00 mg kālija (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 430.00 mg nātrija (rupjmaize - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Rupjmaize satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 0.15 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 0.10 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (rupjmaize - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (rupjmaize - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (rupjmaize - Pārtikas 100g)
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā kuru mājputni ir mazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI kuru gaļas produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš piens ir mazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir vismazāk no B2 vitamīna?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā Kura putni ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā Kura putni ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk B2 vitamīns?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk B2 vitamīns?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gaļa ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gaļa ir mazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīniem B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā Kura brieža ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk no B2 vitamīna?
Skatīt arī:
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk nātrija?VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk C vitamīnu?
DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk fosforu?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk magnija?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnu B6?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura labība un labības produkti ir vismazāk Kalcija?
FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Aprikožu kompots, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, vārīti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Menca (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāceņi, saknes (neapstrādātas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Holandiešu siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bietes (vārītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mare piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aveņu ievārījuma var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mellene (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zoss ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsu graudus (nav mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konservēti laši ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Turcija ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sarkano piparu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu aknas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur aprikožu kompots, konservus?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur stiklotas graudu rīsi, vārīti?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur ievārījumi (vidēji)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur menca (svaigi)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur rāceņi, saknes (neapstrādātas)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur holandiešu siers?