Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur kukurūzas dīgstu?
Kukurūzas dīgstu satur:
- 407.00 kalorijas (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 40.00 g ogļhidrātu (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 21.70 g tauku (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 13.00 g Olbaltumvielas (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Kukurūzas dīgstu satur:- 68.00 mg kalcija (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 2.20 mg dzelzs (kukurūzas dīgstu - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 910.00 mg fosfora (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 770.00 mg kālija (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Kukurūzas dīgstu satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 1.50 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 0.30 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 3.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (kukurūzas dīgstu - pārtika 100g)
- 16.00 mg E vitamīna vai tokoferols (kukurūzas dīgstu - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU tiem cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI kuru mājputni ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA kuru mājputni ir mazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kurš piens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš piens ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kurš ēdiens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš ēdiens ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura tauki un taukvielas ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura saldūdens zivju ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura raudzēti sieri ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura raudzēti sieri ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura putniem ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura putni ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura mājputnu olas ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura mājputnu olas ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura labība un labības produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura jūras zivis ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura jūras zivis ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gliemežus, krabji utt ir vismaz magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļas produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļas produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļa ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļa ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura brieža ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura brieža ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk magnija?
Skatīt arī:
DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk tauku?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
KALCIJA BAGāTU PāRTIKU Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalcija?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura labība un labības produkti ir visvairāk nātrija?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk vitamīnu B6?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk C vitamīnu?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk no B2 vitamīna?
B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk vitamīns B1?
B1 VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir vismazāk B1 vitamīns?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Cūkgaļas cepetis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzeltena gailenēm ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jāņogas, sarkanās un baltās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fazāns ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti aizcirst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu milti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (marinēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, paniņas, nevārīti (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Apelsīnu (svaiga sula) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
āboli, sukādes konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu asni ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karpa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāceņi, saknes (neapstrādātas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Krūts piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes truša gaļa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur Cūkgaļas cepetis?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur dzeltena gailenēm?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur vīģes (sauss)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur liellopu (daļēji tauki)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur jāņogas, sarkanās un baltās?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur brokoļi (neapstrādāts)?